MASSAGEM AYURVÉDICA (NOITE)
Público-alvo: Livre.
Ministrante: Profª. Cristina Marturano - Curso Tradicional Ayurvédic Yoga Massage com Kusum Modak - Índia.
Conteúdo: Aspectos culturais, religiosos e sociais da Índia; Histórico e conceitos básicos da Medicina Ayurvédica; Energia (Prana) - a importância da respiração na massagem; Constituições (Doshas): Vata, Pitta e kapha e testes de aplicação; Anatomia energética indiana: marmas, nadis e chakras; Abhyanga - práticas de massagem ayurvédica no solo em decúbito ventral e dorsal; Práticas de massagem ayurvédica utilizando lenços; Três abordagens de toque na massagem ayurvédica; Prática de automassagem; Indicações, contra-indicações e cuidados;Atitude e ética na massagem ayurvédica; Princípios ergonômicos e consciência corporal; Técnicas de respiração, equilíbrio, coordenação e centramento; Práticas de meditação e sensibilização aplicadas à massagem ayurvédica; Óleos e pós na massagem.
