MAT PILATES E ACESSÓRIOS
Ministrantes: Eder Lazzarotto - Graduado em fisioterapia pela Universidade Norte do Paraná,Pós Graduado em Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica,Formação em Cadeias Musculares - Método Leopold Busquet, Formação, Método Maitland, Cursos em Pilates Clínico, Formação em Pilates pela Physical Mind, Formação em Pilates Pela Stott Pilates, Instrutor Certificado Internacional pela Stott Pilates, Instrutor de Pilates do Studio Fisio - Londrina - PR.
Público-Alvo: Fisioterapeutas e academicos de Fisioterapia;
Conteúdo: Princípios do método Pilates; Exercícios básicos, intermediários e avançados no solo; Exercícios utilizando o Foam roller, tonnning ball e fitness circle.
Objetivo: Apresentar os princípios e a essência dos movimentos do Pilates utilizando Foam roller, tonnning ball e fitness circle, pois cada acessório utilizado proporciona novos níveis de atividade aos músculos do tronco. Capacitar os alunos para a montagem de aulas individuais e em grupos, acrescentando acessórios que tornarão as aulas diferentes e estimulantes. Uma das modalidades de atividade mais procuradas sem dúvida é o Pilates, isso se deve aos inúmeros benefícios que o método proporciona, melhorando força, flexibilidade, postura, equilíbrio entre outras. A prática pode ocorrer no solo e com a utilização de vários recursos que são complementares.
Aprenda a aplicar os princípios de um dos métodos mais procurados para atividade física utilizando o Foam roller, tonnning ball e fitness circle.
