PILATES COM BOLA/OVERBALL E THERABAND

Público-alvo: Fisioterapeutas.

Ministrante: Marcus Vinicius Simões - Fisioterapeuta, Pós-graduado em Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Desportiva, formação internacional em Mat Pilates pela Physicalmind Institute of New York e com formação internacional de Pilates na Bola, curso Internacional pela Stott Pilates.

Objetivo: Capacitar o aluno a entender, analisar, ensinar e aplicar os exercícios básicos na bola respeitando os princípios e objetivos do método Pilates. Incentivar a montagem de programas de exercícios com bola, tanto em atendimentos individuais quanto para grupos, ajustando-os em diferentes níveis respeitando as limitações e individualidades corporais. Ensinar o aluno as principais funções dos exercícios com a bola e como usá-la de forma eficiente e segura, com recurso terapêutico e de condicionamento físico.

Conteúdo: Quem foi Joseph Pilates; O que é o método Pilates; Princípios básicos do método Pilates; A observação da respiração; Objetivos do trabalho com a bola; Exercícios básicos e exercícios posturais; Exercícios abdominais com a bola; Exercícios de extensão; Trabalho de braços; Trabalho de pés; Alongamento sobre a bola. Curso 80% prático.

Este curso não tem como objetivo substituir o curso de formação em Pilates (MAT E APARELHOS).

Atenção: O aluno deverá trazer a bola equivalente à sua altura (mínimo tamanho 65 cm) e 1 Theraband